秋風送爽，酷暑漸消，立秋一過，氣候將逐漸轉涼，人們經過一個夏天的暑熱熏蒸，身體正要恢復一下，此時做好養生飲食，可以祛病延年。 秋季該如何正確飲食？廣州泓仁醫...

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炎炎夏日該如何運動？夏季氣溫高且濕度大，不科學的運動可能導致健身變傷身。為了預防這些危險，我們需要掌握一些夏季鍛煉的正確方法。

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桑葉，是桑椹樹的葉子，以安徽、浙江等南方育蠶區產量較大。桑葉在初霜后采收，生用或蜜炙用，以葉完整、大而厚、色黃綠、質扎手者為佳。

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冬季，很多身體較為虛弱的人開始進補，不過，進補的方式都太過操之過急，反而補出毛病來。

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處暑過后天漸涼，“秋燥”隨之而來，人們會感到咽干鼻燥、皮膚干澀，潛伏在體內的病毒也容易發作，導致牙周炎、齲齒甚至缺失牙等口腔疾病的發生。因此秋季護齒要講究，才...

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鼻塞、流涕、噴嚏、咽痛、咳嗽、周身不適……由于天氣轉涼、氣候干燥、人體免疫力下降等原因，一不小心就容易感冒。此時，許多病友喜歡自購中成藥治療。雖然中成藥治療感...

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肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關系到壽命的長短。秋季氣候干燥，很容易傷及肺陰，因此秋季養肺是養生的一個重要方面。

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早在20多年前，李女士因口腔干燥導致牙齒全部掉光，如今肺部開始缺水，導致肺間質病變，咳嗽不已。求診數十年，診斷竟是干燥綜合征!“這樣的患者太常見了?！焙现嗅t藥...

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今年的炎炎夏日來得比以往更早一些，自五月始，太陽的熱情已很熾熱。春生夏長，夏季陽氣旺盛，大地萬物生機活躍，人體新陳代謝旺盛，是小兒生長發育的良好時機，但炎炎夏...

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養生應該順應時節，該熱就熱，該出汗就出汗。廣東省第二人民醫院傳統醫學門診副主任中醫師黃曉青指出，夏天最好的養生方式應該是“熱養生”。趁夏天把陽氣養足了，到了秋...

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